Bạn đang tìm 12 cách làm kinh nguyệt nhanh hết an toàn chị em nên biết hãy để 123docx gợi ý cho bạn qua bài viết 12 cách làm kinh nguyệt nhanh hết an toàn chị em nên biết [mới nhất 2023] nhé.
7 cách an toàn và hiệu quả để ngừng kinh nguyệt
23/06/2022 Khám bệnh : BSCKI.Dương Ngọc Vân
Bạn đang có một sự kiện quan trọng, nhưng thời gian của bạn kéo dài và không thoải mái. Bạn muốn học cách ngừng kinh nguyệt nhanh chóng và an toàn? Mặc dù thời gian trung bình kéo dài từ 3 đến 7 ngày, nhưng có một số cách bạn có thể rút ngắn thời gian của mình.
30/05/2022 | Chị em cần lưu ý những loại thuốc không nên uống khi có kinh nguyệt 27/04/2022 | Điểm mặt 4 dấu hiệu có kinh nguyệt thường gặp ở phụ nữ 03/03/2022 | Liệu vaccine phòng COVID-19 có ảnh hưởng tới kinh nguyệt không? 1. Uống thuốc – Cách để hết kinh ngay lập tức
Đa số mọi người khi cần hết kinh nhanh do nguyên nhân nào đó thường lựa chọn sử dụng thuốc, đây là phương pháp hiệu quả nhanh, phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe, cần có sự đồng ý và hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng.
Kinh nguyệt trung bình kéo dài từ 3 – 7 ngày
Dưới đây là một số loại thuốc có thể làm dứt kinh ngay lập tức mà bạn có thể tham khảo:
1.1. Thuốc Acid tranexamic
Đây là loại thuốc thuộc nhóm ức chế tiêu sợi huyết, tác dụng làm chậm quá trình phá vỡ cục máu đông. Khi sử dụng, máu kinh của chị em sẽ giảm dần, hạn chế tình trạng kinh nguyệt kéo dài.
Với liều uống hết kinh, bạn nên uống trước khi ăn, mỗi lần 2 viên, dùng 3 lần trong ngày. Theo các nghiên cứu, Acid tranexamic có thể giảm được 40% lượng máu kinh bình thường, tăng dần trong các ngày tiếp theo.
Thuốc tránh thai giúp bạn dời ngày có kinh
1.2. Thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai chứa các thành phần hormone sinh dục nữ là estrogen và progesterone, có thể giúp bạn kết thúc kỳ kinh sớm hoặc dời ngày kinh đến trễ hơn. Tùy theo mục đích sử dụng, bạn uống thuốc như sau:
Cách dời ngày kinh
Uống thuốc tránh thai hàng ngày, loại bỏ 7 viên giải nén liên tục và đều đặn, ngày kinh thường sẽ chậm hơn bình thường vài ngày. Khi muốn có kinh lại, bạn chỉ cần ngừng uống thuốc.
Kết thúc kỳ kinh sớm hơn
Uống thuốc tránh thai đều đặn cũng giúp giảm lượng máu kinh và kỳ kinh kết thúc sớm hơn. Một số tác dụng tốt khác là giảm đau bụng kinh và giúp kinh nguyệt đều đặn.
Tuy nhiên, sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên có thể gây 1 số tác dụng phụ như: buồn nôn, đau vú, suy giảm ham muốn tình dục, xuất hiện các đốm máu trên da không đều màu,…
1.3. Thuốc chống viêm không Steroid (NSAID)
Thuốc chống viêm không Steroid thường được dùng điều trị bệnh lý, song chúng có tác dụng làm giảm hợp chất Prostaglandin – chất khiến chảy nhiều màu kinh nguyệt, tăng cường co thắt tử cung và đau bụng khi đến kỳ kinh. Khi uống thuốc, bạn có thể giảm khoảng 30% lượng máu so với kỳ kinh bình thường, ngoài ra ngày hành kinh cũng ngắn hơn.
Tuy nhiên đây là thuốc điều trị, bạn chỉ nên dùng khi có hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, một số tác dụng phụ có thể gặp gồm: buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy,..
Không nên tự ý dùng thuốc Danazol để điều chỉnh kinh nguyệt
1.4. Danazol
Danazol cũng là thuốc ngăn chặn quá trình rụng trứng bình thường, làm giảm nồng độ estrogen trong cơ thể và từ đó làm lùi kỳ kinh. Tuy nhiên, sử dụng không đúng cách có thể gây tắt kinh hoàn toàn.
Do đó, các chuyên gia khuyến cáo không nên tự ý dùng Danazol để dời hoặc tắt nhanh kinh nguyệt khi không có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Những loại thuốc trên đều có tác dụng làm hết nhanh kinh nguyệt, giảm lượng máu hoặc lùi ngày hành kinh tuy nhiên đều ẩn chứa rủi ro ảnh hưởng tới sức khỏe.
2. Các cách làm kinh nguyệt nhanh hết tự nhiên.
Ngoài sử dụng thuốc thì chị em có thể áp dụng các biện pháp đơn giản dưới đây để kỳ kinh kết thúc nhanh hơn gồm:
2.1. Ăn đu đủ hoặc trái cây có nhiều vitamin C
Vitamin C giúp đẩy nhanh chu kỳ kinh nguyệt cho bạn gái rất hiệu quả. Bạn hãy thử để đánh giá hiệu quả. Một số loại trái cây có nhiều vitamin C là cam, ổi,…
Vitamin C giúp đẩy nhanh chu kỳ kinh nguyệt cho bạn gái rất hiệu quả
2.2. Tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp lưu thông khí huyết toàn cơ thể mà còn giúp chu kỳ kinh nguyệt với chị em phụ nữ trở nên nhẹ nhàng hơn, ít gây đau tức bụng và số ngày hành kinh ngắn hơn. Tuy nhiên nên duy trì tập luyện hàng ngày thay vì chỉ tập luyện cường độ cao vào gần ngày hành kinh, việc này sẽ khiến bạn kiệt sức hơn.
Nếu bạn đang bị dư thừa cân nặng, cần có kế hoạch tập luyện nghiêm túc để giảm lượng chất béo trong cơ thể, cân bằng nội tiết tố đảm bảo sức khỏe sinh sản và chu kỳ hành kinh đều đặn.
2.3. Uống trà thảo mộc
Một số loại trà thảo dược có tác dụng giảm đau bụng kinh, giảm lượng kinh nguyệt, tăng cường lưu thông khí huyết và từ đó giảm số ngày kinh nguyệt.
-
Trà gừng: Có tác dụng làm ấm, giảm đau bụng kinh, giảm lượng máu chảy ra.
-
Trà thì là: Có tác dụng giảm đau, giảm triệu chứng trong hội chứng tiền kinh nguyệt, giảm máu lưu thông trong chu kỳ.
-
Trà lá mâm xôi: có tác dụng thư giãn cơ, giảm cơn co thắt tử cung và giảm tình trạng máu kinh kéo dài.
Trà gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, đẩy nhanh kinh nguyệt
Những cách làm kinh nguyệt nhanh hết trên không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn nếu bạn thực hiện một cách an toàn. Với phương pháp dùng thuốc, các chuyên gia khuyến cáo không nên lạm dụng thường xuyên vì các loại thuốc đều ảnh hưởng đến chu kỳ hormone tự nhiên của cơ thể. Các phương pháp tự nhiên có thể áp dụng thường xuyên không gây hại cho sức khỏe mà còn cải thiện, giảm triệu chứng khó chịu khi hành kinh.
Nếu cần tư vấn thêm về cách làm kinh nguyệt nhanh hết một cách an toàn cũng như các vấn đề liên quan, hãy liên hệ với MEDLATEC qua hotline 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.
Đăng ký khám, tư vấn
ĐĂNG KÝ
Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC
Bệnh viện đa khoa nhiều năm kinh nghiệm.
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.
12 วิธีที่ปลอดภัยในการทำให้ประจำเดือนหยุดเร็ว ที่คุณควรรู้
ทำตาม 12 วิธีต่อไปนี้ จะช่วยให้คุณหยุดประจำเดือนได้เร็ว มั่นใจ สบายใจ!
ดูอย่างรวดเร็ว
1. ดื่มน้ำมากๆ 2. ดื่มน้ำมะพร้าว 3. ทานวิตามินซีเสริม 4. มีเพศสัมพันธ์ 5. จำกัดผ้าอนามัยแบบสอด 6. พักผ่อนและนอนหลับให้เพียงพอ 7. ใช้ไอบูโพรเฟน 8. ดื่มน้ำส้มสายชู 9. ดื่มเจลาตินผง 10. ใช้สมุนไพร 11 . การใช้ถ้วยประจำเดือน 12. การอุ่นหรือนวดบริเวณท้องน้อย 13. สิ่งที่ควรทำ และ ไม่ควรทำในช่วงมีประจำเดือน 14.
โดยปกติรอบประจำเดือนจะกินเวลาตั้งแต่4 ถึง 5 วัน ใน หลายกรณีอาจนานถึง7 วัน หากประจำเดือนของคุณมักมาต่อเนื่องแต่ตรงกับวันหยุด ไม่ดีเลย ใช้วิธีต่อไปนี้เพื่อหยุดประจำเดือนอย่างรวดเร็วและปลอดภัย
อันดับแรก ดื่มน้ำมากๆ
การดื่มน้ำมากๆ ไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายสดชื่นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เลือดออกจากร่างกายได้เร็วขึ้นและช่วยป้องกันการเป็นตะคริวและบวมน้ำ
ยิ่งไปกว่านั้น ในช่วงวัน “ไฟแดง” อันน่าสะพรึงกลัว ร่างกายของเราจะเสียเลือดไปไม่น้อย แต่ปริมาณเม็ดเลือดแดงในร่างกายยังสูงอยู่ ทำให้เลือดข้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ สาวๆ ช่วงนี้ต้องเติมน้ำ
2 ดื่มน้ำมะพร้าว
น้ำมะพร้าวไม่เพียงแต่เป็นเครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่นและมีคุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังดีต่อรอบเดือนของผู้หญิงอีกด้วย น้ำมะพร้าวมีรสหวาน เป็นกลาง ไม่มีพิษ มีฤทธิ์กำจัดโรคเรื้อน รักษาอาการท้องเสีย ซึมเศร้า และเย็น
การดื่มน้ำมะพร้าวจะช่วยให้เลือดออกมาสะอาดเร็วขึ้นแต่ถ้าไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าวเย็นๆ จะทำให้ปวดท้องได้
โปรดดู อาการปวดท้องนานถึงหนึ่งเดือน จะทำอย่างไร เพื่อกำจัดความเจ็บปวด ง่ายๆ และมีประสิทธิภาพ เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณไม่รู้สึกอึดอัดในวันผ่าไฟแดงอีกต่อไป
3 อาหารเสริมวิตามินซี
Vitamin C cũng là một liều thuốc giúp đẩy nhanh chu kỳ kinh nguyệt của các bạn gái. Bạn không cần phải uống những viên bổ sung vitamin C mà chất này có thể dễ dàng tìm thấy trong các loại rau củ và trái cây như ổi, quả lý đen, ớt chuông, dâu tây, súp lơ,…
4 Quan hệ tình dục
Đúng vậy, có thể bạn không tin nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục có thể giúp đẩy nhanh lượng máu trong cơ thể từ đó ngày hành kinh cũng sẽ ngắn hơn đáng kể. Tuy nhiên lưu ý cách này chỉ áp dụng cho các bạn gái trên 18 tuổi thôi nha.
5 Hạn chế sử dụng tampon
Tampon giúp thấm hút các chất lỏng một cách nhanh chóng và hiệu quả tuy nhiên cũng có thể làm cản trở việc đẩy lượng máu ra khỏi cơ thể. Nếu được bạn có thể sử dụng băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san thì sẽ thông thoáng cho “cô bé” hơn nhé.
6 Thư giãn và ngủ đủ giấc
Trong những ngày này chắc hẳn các bạn gái sẽ rất khó chịu và mệt mỏi, vì thế hãy cố gắng giữ cho cơ thể thư giãn và ngủ đủ giấc để có thể hồi phục nhanh hơn nha.
7 Sử dụng Ibuprofen
Mỗi ngày, bạn có thể sử dụng khoảng 3 – 4 liều Ibuprofen để cảm nhận cơn đau bụng kinh giảm hẳn. Thậm chí có thể làm giảm lượng máu kinh chỉ còn một nửa so với bình thường.
Tuy nhiên nếu quá lạm dụng Ibuprofen, có thể sẽ gây ra tình trạng làm ngưng hẳn chu kỳ kinh nguyệt, không hề tốt cho sức khỏe.
Lưu ý: Tuyệt đối không sử dụng quá số liều quy định trong thời gian 24 tiếng và bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng một lượng lớn thuốc này để đảm bảo sức khỏe nhé!
8 Uống giấm
Bạn trộn 2 muỗng cà phê giấm táo cùng với một cốc nước. Mỗi ngày nên uống 3 lần để được kết quả tốt nhất.
9 Uống bột Gelatin
Bạn hòa tan một gói Gelatin với nước rồi nhanh chóng uống hỗn hợp này. Điều này sẽ giúp cầm máu trong vòng 3 giờ đồng hồ.
10 Sử dụng thảo dược
Một số loại thảo dược như rễ bạch chỉ, trà làm từ lá mâm xôi tươi hoặc sấy khô, cây bạch lý hương, cây xô thơm và rau tề,… sẽ là những loại nguyên liệu giúp làm dịu bớt cơn đau bụng kinh và làm ngưng hẳn ngày đèn đỏ của bạn.
Bạn nên xem: Những cứu tinh của bạn gái thoát khỏi đau bụng trong ngày đèn đỏ
11 Sử dụng cốc nguyệt san
Khi dùng cốc nguyệt san, bạn cần đảm bảo độ vừa vặn với cổ tử cung, chúng cũng có cùng công dụng như băng vệ sinh, giúp ngăn chặn máu kinh thoát ra ngoài.
12 Làm ấm hoặc mát-xa vùng bụng dưới
Bạn nên đặt túi nhiệt lên vùng bụng dưới để giúp kích thích máu lưu thông ra khỏi cơ thể của bạn nhanh hơn, giúp cơn đau được giảm hẳn.
นอกจากคุณสามารถนวดท้องน้อย ได้ แล้ว ยังจะช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน กระตุ้นให้ร่างกายขับเลือดออกมาอีกด้วย!
13 สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในช่วงมีประจำเดือน
สิ่งที่ควรทำในช่วงมีประจำเดือน
ในช่วงที่มีประจำเดือน สิ่งแรกที่คุณต้องใส่ใจคืออาหารของคุณ
- กินอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมเช่น ผักคะน้าผักกระหล่ำปลี บรอกโคลีโยเกิร์ต …)
- อาหารที่มีแมกนีเซียม:มีมากในถั่วเต้าหู้…
- อาหารเสริมวิตามิน : วิตามินอี (ถั่ว, ไข่แดง ,…); วิตามินบี 6 ( มันฝรั่ง , กล้วย , ข้าวโอ๊ต ,…); วิตามินซี (ส้มโอ มะนาวส้ม ,…); สังกะสี ( เนื้องา เมล็ดฟักทอง …)
- เติมน้ำแร่ให้ร่างกายอย่างเต็มที่ ดื่มน้ำผลไม้น้ำผลไม้ปั่น, …
คุณควรอ้างอิงถึง: 8 อาหารที่ผู้หญิงควรกินเมื่อมีประจำเดือนผิดปกติ
นอกจากนี้ คุณต้องแน่ใจว่าคุณควบคุมอาหารการกิน การนอน การออกกำลังกาย … เป็นปัจจัยที่ต้องดูแลตลอดรอบเดือน
Ngoài ra, hãy đặc biệt chú ý đến việc vệ sinh vùng “nhạy cảm” mỗi khi thay băng vệ sinh. Bạn nên rửa sạch bằng thuốc phụ khoa, lau khô và thay cái mới để tránh vi khuẩn xâm nhập.
Những điều không nên làm trong thời kỳ kinh nguyệt
Để thời gian của bạn trôi qua một cách “lặng lẽ” đúng giờ, bạn nên biết những điều sau:
- Không sử dụng caffein : điều này sẽ giúp bạn không bị đầy hơi và khó chịu.
- không khám phụ khoa trong ngày đèn đỏ
- Không ăn quá nhiều muối để tránh giữ nước.
- Kiêng đồ lạnh Điều này sẽ khiến máu lưu thông kém, lâu ngày gây ra hiện tượng đau bụng kinh.
- Hạn chế ăn cay, chua, cay, nóng…
Tham khảo 6 mẹo chữa kinh nguyệt không đều Đối với phụ nữ, thật dễ dàng và an toàn. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các hướng dẫn này!
Mong rằng phương pháp giúp ngày “đèn đỏ” qua nhanh mà mình vừa chia sẻ sẽ giúp các bạn gái biết cách giúp ngày “đèn đỏ” qua nhanh để tự tin và yên tâm nhất nhé!
Có thể bạn quan tâm:
Xem thêm: Mẹo ‘chữa cháy ngày đèn đỏ’ các nàng nhất định phải biết
- Cách giúp các nàng trì hoãn ngày ‘đèn đỏ’ hiệu quả nhất
- Uống bia vào những ngày đèn đỏ lợi hay hại?
- Cách làm chậm kinh nguyệt an toàn, hiệu quả
Mua băng vệ sinh chất lượng tại Bách hóa XANH:
Băng vệ sinh ban đêm Laurier Safety Night siêu an toàn 8 miếng 35cm
31.000₫ 47.000₫-34%
Chọn mua
Băng vệ sinh hàng ngày Uucare Cool Tech kháng khuẩn 20 miếng 15cm
41.000₫ 58.000₫-29%
Chọn mua
Băng vệ sinh Elis Extra Slim 0.1 siêu mỏng cánh 8 miếng 25cm
24.000₫ 29.000₫-17%
Chọn mua
Băng vệ sinh Whisper Ultra Clean siêu thấm có cánh 16 miếng
54.000₫ 64.000₫-16%
Chọn mua
Xem thêm 2 sản phẩm
Xem thêm sản phẩm Băng vệ sinh
