Sầu riêng kiêng ăn với gì? 8 món không nên ăn với sầu riêngchương-chap mới nhất 2023

Bạn đang tìm Sầu riêng kiêng ăn với gì? 8 món không nên ăn với sầu riêng hãy để 123docx gợi ý cho bạn qua bài viết Sầu riêng kiêng ăn với gì? 8 món không nên ăn với sầu riêngchương-chap mới nhất 2023 nhé.

New Page

Tóm tắt

Bạn đang đói sầu riêng là gì? 8 Thực Phẩm Bạn Không Nên Ăn Cùng Sầu Riêng

Sầu riêng là loại trái cây được người Việt Nam vô cùng yêu thích. Nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng có những chống chỉ định khi ăn sầu riêng với các thực phẩm khác, hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu nhé!

cái nhìn lướt qua

1. Thịt bò, thịt lợn, thịt gà, thịt cừu 2. Hải sản 3. Gia vị cay 4. Vải thiều 5. Măng cụt 6. Sữa 7. Rượu, bia 8. Cà phê 9. Ai không nên ăn sầu riêng? mười.

Sầu riêng là loại thực phẩm được rất nhiều người yêu thích nhưng với một số người thì lại là như vậy. Khi ăn sầu riêng với một số loại thực phẩm ‘cấm’, nó có thể gây hại cho sức khỏe. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu vấn đề này để không mắc phải nhé!

TS.BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cho biết “Sầu riêng có mùi khó chịu. Nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều đạm, gluxit, chất béo và chất khoáng. Và giá trị năng lượng cao hơn nhiều so với các loại trái cây khác.

Sầu riêng là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao.

Tuy nhiên, TS.BS Trương Hồng Sơn cũng lưu ý, sầu riêng cũng như bất kỳ loại trái cây nào khác, đều có lợi và hại đối với cơ thể. Không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp với sầu riêng vì nó có thể sinh ra độc tố gây hại cho sức khỏe. Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn cùng sầu riêng như sau:

Tham khảo : Giá sầu riêng mới nhất năm 2022? Đâu là nơi tốt nhất để mua sầu riêng trực tuyến?

Đầu tiên, thịt bò, thịt lợn, thịt gà, thịt cừu.

Vì sầu riêng chứa nhiều đường và chất béo. phần thịt Giống như thịt bò, thịt gà và thịt lợn rất giàu protein. nếu kết hợp sẽ làm cho Lượng cholesterol trong máu tăng cao dẫn đến bệnh mỡ máu cao .

Không nên kết hợp sầu riêng với các loại thịt khác (thịt bò, thịt cừu, thịt lợn,…).

2 hải sản

Hải sản lạnh còn sầu riêng nóng nên ăn 2 món này cùng nhau là cân nhắc “Cực kỳ chống chỉ định” sẽ gây lạnh bụng, tiêu chảy và tiêu chảy …

Không dùng chung sầu riêng với hải sản.

3 gia vị cay

Gia Vị Cay Nóng NHư Tàn, đoạn Không Chỉ Làm Giảm độ NGON Của Sàa óng mà Có Tính nên hợp nhất củaiii ó nóng một lúc ó bị nó

Không nên ăn chung với các gia vị cay nóng

4 Thử vải

Cũng tương tự như gia vị cay nóng, vải, nhãn cũng là loại trái cây có tính nóng mà bạn không nên ăn cùng với buồn riêng. Sự kết hợp này dễ dàng khiến cơ thể bốc hỏa , thậm chí tăng huyết áp .

Không nên ăn riêng với quả vải

5 Măng cụt

Nhiều người cho rằng măng cụt là một loại trái cây có tính mát sẽ giúp làm giảm tính nóng liên quan đến sầu riêng. Tuy nhiên, thực tế không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng điều này là đúng.

Việc ăn hai loại quả này cùng nhau có thể gây táo bón, vì sầu riêng và măng cụt đều giàu cellulose, chúng sẽ hấp thụ nước và sưng lên trong ruột và dạ dày, nghiệm trọng hơn có thể làm tắc ruột và gây táo bón.

Không nên ăn sầu riêng với măng cụt

Thói quen ăn sầu riêng chung với măng cụt có lẽ bắt nguồn từ việc hai loại quả được thu hoạch vào cùng một thời điểm.

6 Sữa

หลังจากกินทุเรียนแล้ว หากคุณดื่มนมอาจทำให้รู้สึกไม่สบายและหนักท้องในท้องได้ ร้ายแรงกว่านั้น คุณอาจประสบกับภาวะความดันโลหิตสูง พิษ กล้ามเนื้อหัวใจตาย และอาจถึงแก่ชีวิตได้

อย่าแบ่งทุเรียนกับนม

7 ไวน์

การผสมผสานระหว่างแอลกอฮอล์เบียร์และทุเรียนจะทำให้เกิดความร้อนจำนวนมาก ทำให้หัวใจสั่น ปวดศีรษะ เลือดออก และเส้นเลือดในสมองตีบ

สิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีประวัติเป็นโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง

อย่าดื่มแอลกอฮอล์เมื่อกินทุเรียน

ข้อมูลอ้างอิง: จริงอยู่ที่การกินทุเรียนร่วมกับการดื่มสุราและน้ำอัดลมทำให้เสียชีวิตได้

8 กาแฟ

เนื่องจากกาแฟมีคาเฟอีน การรวมกันของคาเฟอีนและกำมะถันจำนวนมากในทุเรียนจะไปยับยั้งการทำงานของเอนไซม์อัลดีไฮด์ดีไฮโดรจีเนสในร่างกาย เป็นผลให้70% ของสารออกซิแดนท์ในเซลล์ไม่ถูกเผาผลาญ จึงเป็นพิษต่อร่างกาย

อย่าแบ่งทุเรียนกับกาแฟ

9 ใครบ้างที่ไม่ควรกินทุเรียน?

นอกจากจะอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว ทุเรียนก็เหมือนกับอาหารอื่น ๆ ที่จะไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง สตรีมีครรภ์ ผู้ป่วยไตวาย ผู้ที่ระบบย่อยอาหารอ่อนแอ…

นอกจากนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ คุณต้องคำนึงถึงบางสิ่งต่อไปนี้:

เพื่อสุขภาพที่ดีและไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น ควรรับประทานทุเรียนในปริมาณที่พอเหมาะไม่เกินวันละ 2 ซองและควรรับประทานเพียง 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์
วิธีกินทุเรียนให้ดีต่อสุขภาพในหน้าร้อนคือนำ ทุเรียนไปแช่ตู้เย็นแล้วละลายน้ำแข็งประมาณ 30 นาที จนทุเรียนนิ่ม ค่อยกิน ช่วงนี้ทุเรียนหวาน นุ่ม หอม เนื้อแน่นมาก

ใครบ้างที่ไม่ควรกินทุเรียน?

เพื่อให้ได้คุณค่าทางโภชนาการสูงสุดและแก้ฤทธิ์ “ร้อน” ของผลทุเรียน คุณต้องกินทุเรียนให้ถูกต้อง เวลากินควรคู่กับผลไม้ฤทธิ์เย็น เช่น สับปะรด แก้วมังกร…

หวังว่าด้วยข้อมูลที่เป็นประโยชน์ที่Bach Hoa Xanhได้สังเคราะห์ขึ้นในบทความข้างต้นนี้ คุณจะได้รับประสบการณ์มากขึ้นในการรับประทานทุเรียนที่เป็นประโยชน์และเหมาะสมกับสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณ มาเป็นครอบครัวกันเถอะ!

ที่มา: สถาบันการแพทย์ประยุกต์เวียดนาม

บางทีคุณอาจสนใจ: